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Abkühlung mit Eisflocken nach dem heißen Saunagang. Im Saunaparadies der Vita Classica Therme steht ein Eisbrunnen, der über sich hinaus wächst.
Beim AquaCycling wird auf einem speziell konstruierten Fahrrad trainiert. Das intensive Ganzkörpertraining im Mineral-Thermalwasser verbindet Sport und Spaß.
Aqua-Power ist ein dynamisches Kraft- und Ausdauertraining. Die Übungen gegen den Wasserwiderstand kräftigen die Muskulatur und trainieren das Herz-Kreislauf-System.
Dreimal pro Woche wird auf speziellen AquaCycling-Rädern im Wasser trainiert. Das kohlensäurereiche Mineral-Thermalwasser entlastet die Gelenke.
Sie lernen Großgeräte wie Aqua-Bike, Tredmill (Laufband), Aqua Jumper in Kombination mit Kleingeräten wie Happy Flowers, Body Flex, Be Tomic und Magic Ball kennen.
Aqua Nordic Walking ist ein erfrischendes Zusammenspiel von Kraft und Balance, intensiviert durch die innovative Technik der Aqua-NordicJETs und AquaJumper!
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