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Aqua Jogging im aquarado

Das schwerelose Jogging ist gelenkschonend und ausdauerfördernd.

In diesen Kursen wird echtes „Jogging“ im Wasser mit einer Auftriebhilfe durchgeführt. Aqua Jogging ist besonders gelenkschonend und verbraucht mehr Kalorien als an Land, da der Stoffwechsel verstärkt angeregt wird. Außerdem steigert das schwerelose Jogging im Wasser die Ausdauerfähigkeit. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten à 45 Min inklusive Eintritt in das Freizeitbad aquarado. Die Kurse finden ausschließlich im Innenbecken des aquarados statt.

3. Kurs: KW 39 (ab dem 24. September 2018)

Die Kurse finden in einem wöchentlichen Turnus mittwochs statt.

Kurspreis: 92,00€ inkl. Eintritt aquarado

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Mögliche Termine*:

Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 17.00/ 18.00/ 19.00/ 20.00 Uhr aquarado

*Änderungen vorbehalten