Fitnessraum im Wohlfühlhaus

Im Wohlfühlhaus der Vita Classica steht Ihnen im Fitnessraum ein hochmoderner, computergestützter Kraftzirkel zur Verfügung. Die neuen eGym Strength Geräte, die ab Dezember 2024 zur Verfügung stehen, bieten ein völlig personalisiertes Trainingserlebnis, das sowohl Einsteiger als auch Experten begeistert. Die smarten Geräte passen Widerstand, Sitzposition und Bewegungsabläufe automatisch an, während die Trainingssoftware mit fortschrittlichen Methoden für maximale Effizienz sorgt. Zwei verschiedene Trainingsmodi, angepasst an das individuelle Leistungsniveau, bieten sowohl Sicherheit und Anleitung für Einsteiger als auch volle Flexibilität für Fortgeschrittene – für ein einzigartiges und motivierendes Trainingserlebnis.

Das Training ist eine ideale Vorsorgemaßnahme bei zu häufigem Sitzen und Stehen. Durch eine Stabilisierung der Wirbelsäule können Rückenschmerzen gelindert werden. Unter fachkundiger Anleitung wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule trainiert.

Freies Training
Montag bis Sonntag 7.30 - 21.30 Uhr ist der Fitnessraum für das Freie Training zugänglich (24. Dez. 7.30 - 13.30 Uhr / 31. Dez 7.30 - 17.30 Uhr / 1. Jan. 13.00 - 21.30 Uhr)
Sie haben die Möglichkeit eine zeitlich befristete Karte zu erwerben. Voraussetzung für das Freie Training ist die Einweisung durch unsere Physiotherapeuten.
Hinweis: Der MFT-Raum wird während des freien Trainings ebenfalls für Therapieanwendungen genutzt. Zu diesem Zeitpunkt befinden sich weitere Personen auf der Trainingsfläche. Falls ein Trainingsgerät belegt sein sollte, dürfen gerne freie Geräte zuerst verwendet werden.  

Krankengymnastik an Geräten (KGG)
Die KGG ist eine medizinische Trainingstherapie. Eine Sitzung dauert 60 Min. Sie erhalten eine individuelle Behandlung in Kleingruppen. Die KGG wird von Ihrem Arzt als Kassenleistung oder privat verordnet.

Rheuma-Liga Gerätetraining
Als Rheuma-Liga-Mitglied oder aktiver Funktionstraining-Teilnehmer erhalten Sie 5% Rabatt auf alle Zeitkarten des MFT-Raums.

Hansefit
Hansefit-Mitglieder können den Fitnessraum im Rahmen des Freien Trainings nach einer terminierten Einweisung kostenfrei nutzen.

Preise ab 1. Dezember 2024

Anmeldungen, weitere Infos: Tel. 07633/4008-160