Yoga - Balance für Körper und Geist
Innere Ruhe finden und Energie tanken
Leichte Übungen aus Yoga und Qigong, Atemübungen, Selbstmassagen, Phantasiereisen/Meditation
Der Kurs besteht aus 8 Einheiten à 60 Min.
2. Kurs: ab dem 14. Februar 2024
Die Kurse finden in einem wöchentlichen Turnus statt.