Fitnessraum im Wohlfühlhaus

Im Wohlfühlhaus der Vita Classica steht dir im Fitnessraum ein hochmoderner, computergestützter Kraftzirkel zur Verfügung. Die neuen eGym Strength Geräte, die seit Dezember 2024 zur Verfügung stehen, bieten ein völlig personalisiertes Trainingserlebnis, das sowohl Einsteiger als auch Experten begeistert. Die smarten Geräte passen Widerstand, Sitzposition und Bewegungsabläufe automatisch an, während die Trainingssoftware mit fortschrittlichen Methoden für maximale Effizienz sorgt. Zwei verschiedene Trainingsmodi, angepasst an das individuelle Leistungsniveau, bieten sowohl Sicherheit und Anleitung für Einsteiger als auch volle Flexibilität für Fortgeschrittene – für ein einzigartiges und motivierendes Trainingserlebnis.

Tue deinem Rücken etwas Gutes!
Das Training ist eine ideale Vorsorgemaßnahme bei zu häufigem Sitzen und Stehen. Durch eine Stabilisierung der Wirbelsäule können Rückenschmerzen gelindert werden. Unter fachkundiger Anleitung wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule trainiert.

Noch smarter trainieren - mit eGym+ zu deinen Zielen
Du liebst das smarte Training mit eGym? Jetzt geht‘s noch persönlicher und zielgerichteter! Mit eGym+ schaltest du exklusive Trainingsprogramme frei – genau auf dich und deine Ziele zugeschnitten.. Ob Gewichtsverlust, gezielter Muskelaufbau, Stärkung des Immunsystems oder Reha-Unterstützung – unsere intelligenten Geräte passen sich automatisch an deine Fortschritte an und führen dich sicher und effektiv zu deinen Wunschzielen.

Freies Training
Du hast die Möglichkeit, eine zeitlich befristete Karte zu erwerben. Voraussetzung für das freie Training ist eine vorherige Einweisung durch unsere Physiotherapeuten.
Hinweis: Der Fitnessraum wird während des freien Trainings ebenfalls für Therapieanwendungen genutzt. Zu diesem Zeitpunkt befinden sich weitere Personen auf der Trainingsfläche. Falls ein Trainingsgerät belegt sein sollte, dürfen gerne freie Geräte zuerst verwendet werden.  

Krankengymnastik an Geräten (KGG)
Die KGG ist eine medizinische Trainingstherapie. Eine Sitzung dauert 60 Min. Du erhältst eine individuelle Behandlung in Kleingruppen. Die KGG wird von deinem Arzt als Kassenleistung oder privat verordnet. Zudem erhältst du bei Vorlage eines KGG-Rezepts 20 % Rabatt auf die Monatskarte und kannst zusätzlich den Geräteraum im freien Training nutzen.

Rheuma-Liga Gerätetraining
Als Rheuma-Liga-Mitglied oder aktiver Funktionstraining-Teilnehmer erhältst du 5% Rabatt auf alle Zeitkarten des Fitnessraums.

Hansefit
Als Hansefit-Mitglied kannst du den Fitnessraum im Rahmen des freien Trainings nach einer vorher vereinbarten Einweisung kostenfrei nutzen.